こんにゃくのお米で糖質・カロリー50％オフ ダイエットはしたいけど食事制限がストレスになり、なかなか続けられないという人は多くいます。 特にお米の量を減らせれば糖質カットになりますが、主食を抜きたくないという […] 続きを読む
